Un Psychologue en ligne offre un soutien accessible sans contraintes ni distance émotionnelle

Profitez d’un accompagnement psychologique répondant à vos besoins, où que vous soyez et quelles que soient vos circonstances.

Psychothérapie en ligne | Claude Lefort, Psychologue
Psychologue en ligne | Claude Lefort (MSc)

Le choix entre une thérapie en ligne et des séances en face à face ne doit pas seulement être considéré sous l'angle de la logistique. C'est un mode de thérapie qui doit correspondre à votre mode de vie et à vos besoins.

Vous êtes déterminé à surmonter vos difficultés, à relever certains défis et à solliciter l'aide d'un psychologue, mais il vous est difficile de trouver quelqu'un d'expérimenté près de chez-vous.

Un psychologue en ligne permet d'effectuer une thérapie qui transcende les limites géographiques et vous offre un soutien bienveillant où que vous soyez. C'est une solution pratique, flexible et efficace, sans contraintes logistiques. En tant que psychologue et coach, je vous accompagne dans votre développement personnel pour vous aider à relever vos défis, depuis le confort de votre domicile.

psychologue en ligne ou thérapie en-personne

Les avantages et inconvénients d'une thérapie en ligne

Il serait erroné de prétendre que suivre une thérapie avec un psychologue en ligne convient à tout le monde. La qualité du lien relationnel qui se crée avec le psychologue est primordiale pour le succès de la thérapie, et mon expérience montre que certaines personnes ont besoin d'une connexion émotionnelle qui demande une présence physique, alors que d'autres se sentent plus à l'aise dans leur environnement intime.

Avantages d'une thérapie en ligne

Accessibilité et flexibilité: Vous pouvez suivre une thérapie avec un psychologue en ligne depuis n'importe quel endroit disposant d'une connexion Internet, ce qui vous fait gagner du temps sur les trajets et vous évite des soucis de planification.
Cadre: La familiarité du domicile peut aider certains patients à se sentir plus à l'aise pour se confier.
Soutien possible en urgence, hors rendez-vous.
Vous pouvez accéder à un psychologue spécialisé hors de votre région et trouver quelqu'un qui réponde à vos besoins.
L'efficacité de la thérapie en ligne est amplement démontrée par les recherches cliniques.

Inconvénients d'une thérapie en ligne

Il peut être plus difficile pour vous et le psychologue en ligne d'interpréter le langage corporel et les expressions faciales.
Certains patients bénéficient davantage d'un contact humain et d'un soutien en face à face.
Les problèmes techniques peuvent potentiellement perturber les sessions productives.
Pas idéal pour les situations de crise par rapport au soutien et à l'intervention en personne.
Les membres de la famille ou colocataires peuvent entendre ce que vous partagez lors des séances de thérapie à domicile, ce qui peut perturber votre séance.

psychologue en ligne

Comment procéder?

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première étape

Prenez rendez-vous

Choisissez un rendez-vous selon les disponibilités offertes dans le mois à venir, en fonction de la date et de l'heure qui vous conviennent le mieux.

Un paiement anticipé vous sera demandé pour procéder à la réservation du rendez-vous, que vous pourrez effectuer par carte bancaire de manière sécurisée.

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seconde étape

Recevez la confirmation

Un message vous sera envoyé dans votre boîte mail pour vous confirmer le rendez-vous avec le psychologue en ligne. Vous y trouverez le lien pour vous connecter en ligne à la plateforme de téléconsultation à l'heure de votre rendez-vous.

Il suffira de cliquer sur « Accepter » dans le message pour confirmer le rendez-vous.

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Consultation

Connectez-vous en ligne

En cliquant sur le lien qui vous a été envoyé, vous vous connecterez à la plateforme DOXY de téléconsultation en ligne à l'heure du rendez-vous où le psychologue vous accueillera.

Vous pouvez accéder à votre consultation à partir de votre ordinateur, tablette ou smartphone, sans installation d'application ni de logiciel, grâce à votre navigateur Chrome, Firefox ou Safari.

Mode d'emploi de la plateforme de téléconsultation Doxy
Claude Lefort, Psychologue | thérapie en ligne sur Doxy

indications de thérapie en ligne

Sur quelles difficultés pouvons-nous travailler ensemble ?

Un psychologue en ligne pourra décider si le contexte clinique est adapté ou non à ce type de consultation. Les indications suivantes sont celles qui s'adaptent le mieux à une psychothérapie en ligne ou au coaching relationnel:

La gestion de l’anxiété et du stress

Les conflits relationnels et les problèmes de communication

Les transitions de vie et le développement personnel

La gestion du deuil

Le soutien émotionnel et le renforcement de l’estime de soi

Les syndromes dépressifs