Parole de Psy

Le trouble d'anxiété sociale se caractérise par une peur constante d'être jugé par les autres. Ce trouble est également lié à une incompréhension de ce qui nous permet de concevoir et d'affirmer notre identité.

La confiance et l'intimité nécessitent des risques calculés. En affrontant nos peurs, en acceptant la vulnérabilité et en construisant sur des micro-actes de foi, nous trouvons un équilibre entre sécurité et aventure, essentiel pour des relations profondes et durables.

Un bon thérapeute possède à la fois une compréhension existentielle de la nature humaine et les outils pour surmonter les défis les plus difficiles auxquels sont confrontés ses patients.

Dans le couple, une réactivité émotionnelle excessive peut éroder l'intimité et miner la relation. Lorsqu'elle est excessive, elle transforme chaque interaction en conflit. La clé réside dans la capacité à répondre plutôt que réagir, à créer un espace de compréhension mutuelle et de vulnérabilité.

Comprendre les principes, les limites et l'utilité des tests psychométriques de personnalité.

Comprendre la définition du counseling, son but et comment ces techniques peuvent vous aider pour résoudre des problèmes ponctuels.