Comprendre la Psychanalyse
La psychanalyse explore la manière dont nos expériences passées façonnent nos émotions et nos comportements, en mettant au jour les schémas inconscients sur lesquels ils reposent.
La psychothérapie analytique, ou psychodynamique, est une version moderne et plus systématique de la psychanalyse.
Ce dont on ne se souvient pas,
révèle ce que l’on n'est incapable d'oublier.
Bien que la thérapie psychodynamique et la psychanalyse explorent les influences inconscientes, la thérapie psychodynamique est une approche plus souple dans son déroulement, plus interactive et plus brève, axée sur des schémas émotionnels spécifiques, par rapport au processus à long terme et profondément transformateur de la psychanalyse traditionnelle.
La psychanalyse s'adresse à ceux qui souhaitent dénouer en profondeur les conflits dont ils souffrent en prenant conscience des mécanismes inconscients qui conditionnent leurs réactions. Elle convient davantage aux personnes introspectives qui souhaitent explorer les choses en profondeur.
C'est dans le contexte de nos relations avec les autres que nous apprenons à nous aimer et à nous comprendre.
les bienfaits de la psychanalyse
Nous reflétons sur ce qui nous arrive pour le comprendre et le transformer.
En psychanalyse, on apprend qu'aucun problème ne peut être résolu à partir du même niveau de conscience que celui qui l'a créé. La psychothérapie analytique est une technique d'exploration de l'inconscient. C'est sur ce territoire inconnu que l'on trouve la vérité et que se dissipent les convictions.
Résoudre les conflits inconscients
La psychanalyse s'intéresse à la mémoire oubliée et aux schémas inconscients refoulés qui se manifestent à travers de nos symptômes.
Négocier notre identité
Notre plus grande illusion est de croire que nous sommes ce que nous pensons être. L'analyse permet de découvrir nos désirs.
Réécrire le narratif de son passé
Nous négocions sans cesse notre identité dans le contexte de nos relations et à la lumière du récit que nous faisons de notre passé.